Mi Vida Como “Hembrita” Revolutions

Sabía que un día tenía que terminar esta trilogía a lo Matrix jajaja. La primera parte fue en el 2010 cuando hacía Capoeira (o sea, cuando aún estaba “completo”), y escribí “Mi Vida Como ‘Hembrita’” (http://kikin-rispa.blogspot.com/2010/02/mi-vida-como-hembrita.html); luego vendría la segunda parte en el 2013, al publicar “Mi Vida Como ‘Hembrita’ Reloaded” (http://kikin-rispa.blogspot.com/2013/04/mi-vida-como-hembrita-reloaded.html), cuando retorné a la vida sana (o casi… es difícil dejar mis Pilsen jajaja) para ponerse en forma ya como PCD y tratar de participar en alguna competencia… y ese momento por fin llegó.

Hace mes y medio vi este aviso:

“Ah no… ¡este es el momento que estaba esperando!” me dije. Así que después de estar nadando casi 2 años y ya tener un ritmo decente, llegó el momento de ponerse serios y ser disciplinado (¡¿Ves “gordis” que sí puedo?!). Tomé la decisión desde ese momento hasta la competencia darle duro al entrenamiento y no dejar que nada, ni la chamba, se interponga en mis entrenamientos… y así fue… Como nunca he nadado 3 veces por semana y en promedio 4.3 kms (¡Oh sí! como dice “Rodri”)

Pero como todo… había un GRAN problema… ¡¡¡Tenía 5 kilos de sobrepeso!!! ¡¡¡Mi muirooo!!! Encima arañando los 6… y no solo me traía problemas para nadar sino que, peor aún, con la prótesis. Ya había cambiado una por haber “chapado cuerpo” (en ese momento si fue por eso), y la gracia costó casi 5mil soles… o sea… como haríamos… no podía gastar en otro encaje nuevo y en vista que este ya empezaba a apretar y lastimarme más la piel, los astros se confluyeron para que me ponga las pilas y me ponga en forma.

No sé qué forma exactamente tengo ahora pero lo cierto es que en un mes bajé 6 kilos de peso… ¡sí, 6! ¡SEIS! Es un chupo en un mes… ¡pero lo logre chicas! ¡Somos verano 2015! Jajaja. Perdón… los 5 minutitos… regresando… Fueron 6 kilos en 1 mes gracias a la dieta “CHYACM”: Cágate de Hambre y Aguántate Como los Machos jajaja. Infalible… 

Más o menos la dieta es así: 
• Desayuno.- fruta y yogurt y los días de entrenamiento huevo revuelto (proteína). Medio día una fruta. 
• Almuerzo.- pollo a la plancha con verduras de la cafetería de letras… no me gusta para nada, por eso creo que he bajado, no hay nada peor que comer sin gusto y encima sano jajaja. Media tarde una fruta más o a veces aire jajaja. Para no comer tan feo, de vez en cuando un cuarto de pollos Pardos (sin piel) y solo ensalada, o una sopita wantan.
• Cena.- medio vaso de yogurt con queso fresco y algo más como aceitunas o una tajada de jamón. Fruta también vale. O una sopita de casa. 
• ¡NADA MÁS! CERO PAN, CERO FRITURAS, CERO GRASAS, CERO TRAGO (¡NOOO!)… ¡NADA DE NADAAA!

Y ahí están los resultados ps’… he regresado a mi peso oficial de 60Kgs (hasta un cachito menos). Nuevamente me queda mi ropa bien, es más, hay ropa que me queda un poco suelta. De nuevo estoy empezando a andar por la casa saltando como “canguro con una pata”, como me decía “Rodri” (tan lindo este cun…). ¡Y lo mejor de todo es que la prótesis ya no me aprieta! Es más, me está empezando a quedar floja jajaja… Lo único malo es que casi nadie se ha dado cuenta :( #VanidadModeOn.

En vista de todo esto y faltando poco para la competencia, hoy decidí probar mi tiempo: 50 metros libre varones cateogria S9 - Enrique Rispa 36'95". Aún lejos de los 31’38” de mi pata Pedro Pablo, quién está dando la hora en Perú en los deportes paralímpicos, pero por algo se empieza… igual él no participa este de semana así que hay chance jajaja.

A todo esto: ¿Mencioné que también estoy jugando parabadminton? Jajaja. Sumado a mis trabajos y mi proyecto social ¿Ahora entienden porque ando tan cansado y sin tiempo de nada? Pero como he dicho, todo este esfuerzo, VALE LA PENA (http://kikin-rispa.blogspot.com/2013/12/cada-ano-valio-la-pena.html)

Así que bueno… llegamos al nivel “revolutions” y este viernes de 9am a 4pm es el parabadminton y el sábado de 9am a 12pm es natación, ya me confirmaron que estoy inscrito en ambos y sea como sea voy a participar. Espero no hacer roche no más jajaja. Están todos cordialmente invitas a sapear, en especial mis amigos de prensa, no por mí (bueno también jajaja), sino porque es hora de que estos eventos de PCD tengan más difusión, que más PCD participen y que todos los demás vean que somos capaces de cualquier cosa… si se dan las oportunidades… 

¡He dicho!


Club de fans.- Por favor lleven sus pontones y pancartas, prometo repartir besos entre las asistentes (está bien “Eriquillo”, si vas para ti también hay jajaja). 

After post.- El sábado 13… ¡me la pego! jajaja.

Kikin Rispa
kikerispa2003@yahoo.es
(10 de Diciembre del 2014)

El Equilibrio del CME (Colpo Grosso)

En el capítulo anterior… cerré el post diciendo que me cuido mucho con mis alimentos de cuerpo, mente y espíritu (http://kikin-rispa.blogspot.com/2014/06/yo-no-se-cuidar-mi-cuerpo.html); y creo que es justo y necesario compartir con la fanaticada de Kikin en qué consiste esta dieta balanceada para cada uno de estos aspectos complementarios e interconectados de la vida. 

Primero Kikin les pregunta: “¿Tienes una dieta balanceada en esos tres aspectos? ¿En un aspecto? ¿Por lo menos sabes lo que es dieta? ¿Te estoy haciendo sentir mal y vas a dejar de leer mi post?”. Bueno tu roche pe… porque no hay peor ciego que le que no quiere ver y encima, a nadie le gusta que lo cuestionen en ningún aspecto de la vida. Pero como a mí me llega al “chopin”, igual te lo digo jajaja.

Voy a dejarles de tarea el pensar en la importancia de tener un equilibrio en CME (cuerpo, mente y espíritu) y de qué, cómo, cuándo, dónde y por qué lo hacen (o no). Es una tarea individual y cada uno debe hacer un poco de introspección (ajá… vayan al diccionario…) y autoanalizarse. 

Lo que sí voy a hacer es contarles sobre mi dieta CME para que tengan una referencia y se den cuenta de que si me ven bien es porque quiero estar bien y me preocupo de estar bien, de manera integral (“Mahatma Kikin” dice jajaja). 

1. CUERPO

Sobre esto ya he contado antes en los posts de “Mi Vida Como Hembrita” (http://kikin-rispa.blogspot.com/2010/02/mi-vida-como-hembrita.html) y “Mi Vida Como Hembrita Reloaded” (http://kikin-rispa.blogspot.com/2013/04/mi-vida-como-hembrita-reloaded.html); así que haré el resumen: Todos los días (o casi) sigo un régimen alimenticio de acuerdo a lo que aprendí cuando estuve en el nutricionista, así que mis comidas son muy sanas, con pocas grasas, bajo en condimentos, bastante frutas y verduras, abundante agua, menos carne de pollo y vacuno y más de pescado y pavo, menos alimentos procesados y menos azúcar. That’s it. Por eso no tengo ningún cargo de consciencia cuando salgo a comer algo rico como lo de esta foto:

Salmon con Fetuccini en salsa Rose - Restaurante Mirasol
(https://www.facebook.com/pages/Restaurante-Mirasol/223235144481080)

Jajaja. Sí, yo sé que les marca pica y ya varias personas me están pidiendo de buenas y de malas maneras que deje de ponerlas porque los provoca demasiado… pero obviamente ¡no lo dejaré de hacer! Jajaja. Y si tal vez se alimentaran bien con regularidad, no se sentirían mal de comer así de rico de vez en cuando… porque de eso se trata, cuidarse con las comidas pero tampoco privarse de las cosas buenas de la vida… sino que aburrido… 

Lo que no puedo dejar es mi Pilsen sagrada jajaja… ¡es la única que me comprende! Jajaja. Pero bueno, prometo bajar el consumo de alcohol… ¡y miren que lo digo públicamente! (Dije bajar, no dejar jajaja).

¡He dicho!


Demente.- De mente abierta… digo… jajaja. En el próximo post presento mi lista de alimentos de la mente… del demente… jajaja.


Kikin Rispa
kikerispa2003@yahoo.es
(16 de Junio del 2014)

Mi vida como hembrita “reloaded”

Este verano fui a la playa con una de las mujeres más hermosas que conozco. No solo por lo físico, sino también por su personalidad, de buenos sentimientos y un gran sentido del humor (Espero que un día te des cuenta). Llegamos a la playa con un sol asesino, así que antes de bajar del carro puse mi protector solar. Ella bajó, lo miró y me dijo: “¿Tu protector solar es de Snoopy? ¡Que gay!”. Obvio refuté su comentario porque Snoopy rules, pero me quedó dando vueltas a la cabeza de que tal vez no sea TAN masculino… 

Este tema me hizo recordar lo que alguna vez escribí sobre mi estilo de vida como “hembrita” que adquirí para mantenerme en forma y con buena salud (http://kikin-rispa.blogspot.com/2010/02/mi-vida-como-hembrita.html), marcado mucho por los buenos hábitos alimenticios. Sumado a que llevo nadando un año (http://kikin-rispa.blogspot.com/2012/04/muy-pronto-cruzaras-grandes-aguas.html), y los últimos dos meses a ritmo de preparación para competencias, creo que era más que justo y necesario retomar esos buenos hábitos para ponerme “regio” (saooo). Tampoco me caía mal pues todo marzo me la pase de juerga en juerga, con harto trago y comida, así que era hora de retomar la disciplina y empezar una nueva vida de “hembrita”, pero no cualquier hembrita, una “reloaded”.

Así que empezaré contando que los viernes YA NO SALGO DE JUERGA. Los sábados a las 7am tengo que entrenar con el profesor, así que no puedo llegar trasnochado y con resaca (Ya lo hice una vez y casi me ahogo jajaja). Así que por favor, esos amigos borrachos (habla “Luke” jeje) abstenerse de proponerme salidas “chupísticas” de los viernes, ya no, cancelado, prohibido. Algo tranqui, una peli, un juguito (otro saooo), un lonche, atraco. Solo eventos muy importantes y que no puedo faltar, como el cumple de una de mis mejores amigas (ya sabes, voy sin carro y con sleeping jajaja), voy a hacer excepción, SOLO en esos casos… ¿Ok? 

Pasamos al menú de la casa. Como saben trabajo desde casa (sí, envídienme jeje), así que puedo escoger lo que como. Todas las semanas, sin falta, en la programación está almorzar ensalada de frutas con yogurt y cereal, quinua (en guiso o en chaufa… ¡buenazo!), verduras con pollo (sin arroz, obvio) y guiso de pavita (normalmente en jueves porque son los jueves de pavita). El resto de días la comida es bajo en condimentos y grasas. Toda una “Barbie” jajaja. 

Desayuno y cena, como de costumbre, normalmente en las mañana es jugo de frutas y por las noches algún sándwich con jamón de pavita y quesito fresco. Por ahí dependiendo de antojo puede ser huevos sancochados en la mañana o en la noche. Abundante agua, el agua es vida. A lo mucho refresco y obvio tratando de evitar en lo posible gaseosas… ¡Veneno para el cuerpo! Casi nunca como dulces, en la casa no hay y no salgo a comprar, así que ya está desprogramado de mi cabeza los chocolatitos o postrecitos.

Eso sí, aclaro para que no piensen cuando me vean y me digan “oe Kikin, puro floro eres, tanta vida de hembrita reloaded y sigues con tu panza, te veo gordito”. Primero te vas a la “cuchi”, y luego fíjate bien que de la cintura para arriba, no estoy gordito, estoy fuertecito. La natación ha hecho que se engrosen los brazos y me crezcan las tetas jajaja. Menos mal está creciendo formadito porque no quiero usar sostén jajaja. De la cintura para abajo el flotador que me rodea NO va a desaparecer con nada. Durante la quimio bajé 20 kilos de peso (alucinen… 20 kilos) estaba calavérico, ya parecía lonchera de perro (puro hueso)… ¿pero ustedes creen que los rollos desaparecieron? ¡No! ¡Qué hdp! Seguían ahí bien campantes, así que si la quimio no lo pudo sacar, ninguna dieta lo hará. Ya me resigné, así que trataré de seguir sacando caja para que pase piola jeje.

Un detalle que me preocupó mucho tiene que ver con mis nachas (o sea, mi potito, con cariño jeje). En una de mis últimas citas en el Rebagliati, para ver mi evolución con el uso de la prótesis, la doctora me revisó el muñón y luego los glúteos y muy amablemente me dijo: “Ay hijo, tienes que trabajar estos músculos, están todo flácidos…”. O sea, me dijo poto flácidooo… huevonaaa… ¿pueden creerlo? Bueno siendo honestos, si me han visto el poto, seguramente lo van a creer… es “verdura” jajaja… pero duele en el orgullo, poto flácido, ¡oh my!... Me daban ganas de responderle “doctora no sea conchuda ¿se ha visto en el espejo?, si parece una pasa toda arrugada…”, pero caballero, me tuve que guardar la piconería y tragar el orgullo, y proponerme trabajar el potito para que por lo menos no se vea flácido… hay que lucir bien los jeans jajaja (hiper saooo… que gay…)

Entonces, haciendo natación con aspiraciones de competencia (No está de más mencionar que el estilo que más me gusta es “mariposa” jeje), comiendo sano, fortaleciendo los músculos, no solo el trasero y mi pechito sino también el muñón (que también estaba flácido y ahora ya se marcan los músculos), y con cercanas nuevas apariciones en le tele (y tiene que ver con el proyecto social que vengo mencionando hace meses y que por fin ya sale); no podía ser de otra manera y tenía que regresar a mi vida como “hembrita”, pero esta vez, “reloaded” y con metas más ambiciosas que la vez pasada… así que ya me verán nuevamente con fotos en face en topless jajaja (mega saoo… nivel chismosa mariposa jajaja)

He dicho! 


En busca del honor.- No no, esto no se queda así, tengo que limpiar mi imagen masculina, mucha mariconada con este blog… así que el que sigue viene la otra cara de la moneda… se viene el “macho Chorrillano que se respeta”.


Kikin Rispa
kikerispa2003@yahoo.es
(21 de Abril del 2013)

Mi vida como "hembrita"

Ya que los últimos blogs se estaban poniendo muy “profundos” y ciertas personas lejos de reflexionar sobre su mensaje me dijeron “puuuu ya no te pases” (o sea, los q no dicen por favor ni gracias jajajaja) he decidido bajarle un poco a mis disertaciones metafísicas para hablar de algo un poco más real, simple y ligero; pero a la vez importante y esclarecer muchas dudas sobre mi nuevo estilo de vida, es decir, mi vida como “hembrita”. Es un texto extenso (raro no?) pero vale la pena.

Empiezo aclarando que la palabra “hembrita” no tiene ninguna connotación machista, chauvinista o sexista, sino que tiene una connotación cómica desde que fue pronunciado por los finos labios de una muy delicada dama, acompañado de la gesticulación apropiada, para dejar entrever el verdadero mensaje: “no seas maricón” (ojo, no me lo decía a mí, estaba contando una anécdota jeje). La palabra quedó grabada y luego la empecé a utilizar en mi mismo cuando otra amiga, la cual me invito a desayunar a su casa y le pedí clara de huevo con pan integral, me dijo sabiamente “comes como hembrita”… aclarado este punto comenzaré mi relato…

Todo empezó un 10 de marzo de 1981, uno de los días más maravillosos desde la creación del universo, día en la cual “coincidentemente” yo nací jeje… el menor de 3 hermanos (2 mujeres mayores y yo el menor) y orgullo de don Enrique por ser “el gran varón”, tan ansioso y esperado por mi papá ya que venía siendo “chancletero”. Nací en condiciones normales, luego crecí por todas mis dimensiones convirtiéndome en el “gordito” de la familia… y el colegio, y el barrio, y la natación… nada haría presumir que durante mi infancia sufriría el terrible mal que azota a niños y atormenta a padres: Asma. Santo remedio, la natación (y el inhalador) fue factor clave de mi recuperación luego de algunos años. El fútbol más que ayudar con el asma lo complicaba porque me hizo sufrir de estrés… por los resultados? Por el compromiso con el equipo? Porque el balón era mi amigo? Porque era capitán? Porque me querían mandar a Alemania? NOOOOOOO!!!!!! Porque mi padre como todo padre me hinchaba las balls “dirigiéndome” en los partidos… hasta que muy cordial y sutilmente le pedí a mi madre que le pida por favor se quede tranquilo a un costado con los demás papás… es decir, prácticamente lo boté del partido jajajaja… pero bueno que hijo pelotero no ha pasado por eso…

Durante mi etapa de asmático tuve una cosa rara, un virus que no sé cómo ni de dónde salió pero que hizo que se me doblara el brazo y no lo podía estirar por nada del mundo… hasta que la iluminación vino por el lado de mi adorada madre, que con su mirada tierna y sus palabras tan dulces, en el consultorio del doctor, me dijo: “estira tu brazo sino te pego!!!” y santo remedio, lo tuve que estirar, me entablillaron y con algunos remedios me cure… madre, solo hay una (felizmente jeje)

Cuando lo peor del asma había pasado y seguía con mi vida de “gordito feliz”, cuando era la envidia de otros padres porque me veían comer y decían “con que gusto come!!!”… y claro, si no dejaba un arrocito vivo en el plato y antes de que pida repetición ya me estaban sirviendo la réplica y pobre de que fuera menos que el primer plato (a esto es justo y necesario mencionar, y mis amigos que han almorzado en casa lo saben, que mi nana cocinaba como los dioses y nos servía como camionero a mí y a mis dos hermanas; y mi madre para no cocinar seguido hace un ají de gallina, un arroz con pato y un chupe de camarones digno de un especial de Gastón Acurio)… ante tal delicia culinaria diaria surge una consecuencia casi inevitable… apendicitis… hasta ahora recuerdo pasando casi toda la noche abrazado del inodoro vomitando hasta la leche materna, para ser notificado al día siguiente de que debía ser internado y operado de inmediato… para lo cual sorprendentemente no me alteré, ni lloré, ni nada… tal vez era un presagio a mi futura trayectoria en el quirófano… pero bueno, tuve que ser operado 2 días antes de mi cumpleaños Nro. 13, quedándome internado 1 semana, recibiendo visitas con regalos y todos en la cama del hospital… digamos que no fue uno de los cumples más divertidos que he pasado… pero sí “anecdótico”.

Digamos que haber tenido asma y luego apendicitis no podría considerarse como algo tan dramático para una infancia normal… pero espérense pe que recién empiezo jajajaja… obviando los 3 yesos que tuve en la mano izquierda en mi época escolar (2 por fisuras y 1 por esguince… son los riesgos que se corren cuando uno se las quiere dar de protagonista de “fight club”)… pasamos a los 15 cuando tuve hepatitis. Como saben simplemente te contagias y claro, a estas alturas ya se van dando cuenta que si de 100 sólo 1 se contagia… verán mi foto jajajaja… ese 1 soy yo… así que tuve hepatitis A, la más ligera a Dios gracias (dentro de lo malo hay que ver lo bueno). Lo bueno es que no fui al colegio un mes (yeeeeeeee), lo malo es que no es la voz a tus 15 ser visto como un “leproso” y que tus amigos ni tu familia (salvo tus papás que, son papás y jamás te van a dejar en los momentos difíciles… los buenos padres) no se te acerquen ni de lejitos… que tengas tus propias cosas y que nadie más las pueda usar, que laven tu ropa a parte, que tus platos sean lavados con agua caliente separada del resto te puede generar aún más complejo de exclusión o si lo enfocas mejor te puede generar un sentimiento de “exclusividad”, que en mi caso, al ser zurdo (sólo el 10% aprox. de la población lo es), con mayor razón era un distintivo de ser una persona “especial” (entiéndase como “único” y no especial tipo Corky jeje http://www.mygtv.net/wp-content/uploads/2008/08/corky.jpg).

Superada la hepatitis… que hablo… la hepatitis nunca se supera!!! Para los que no sabían una vez que has tenido hepatitis, cualquiera que haya sido el tipo, tu hígado nunca se recupera, siempre va a quedar “herido”, nunca se recupera al 100%, peor si después de, no te has cuidado bien. Obvio cuando eres un niño de 15 o 16 años, terminando el cole y luego entrando al nuevo mundo de la universidad, donde las primeras cosas que descubres son los huecos del frente y el “RON”, tus aparentes condiciones físicas son totales y chupas hasta morir y al día siguiente puedes jugar un partido de fútbol como si nada y seguir tomando… pues para alguien que tuvo hepatitis es un riesgo porque si no tuviste la orientación adecuada (porque a esa edad no eres muy responsable de tus actos), este hígado resentido puede ponerse peor y desencadenar en algo más serio: el síndrome de Dubin-Johnson http://www.salud.com/secciones/salud_general.asp?contenido=299666 (si hepatitis es 1 a 100 esta es 1 en 1 000 000… ya ven lo “único” que soy? Jajaja). Voy aclarando, por favor, a todos esos payasos no quiere que me vayan a decir que es el primo del síndrome de Down, pueden verse expuestos a que les caiga una queixada o un martello… En resumidas cuentas gracias al síndrome este a mí, literalmente, se me sube la bilirrubina (algarrobina??? No caraxo, bilirrubina) y no necesito que me mires o que no me mires como dice Juan Luis Guerra… lo que hace falta para activarlo es comer muchas grasas o mucho trago, es decir, darle excesiva chamba a tu hígado… si eso ocurre, de un momento a otro puede parecer que soy un personaje de los simpsons porque me pongo amarillo como si tuviera nuevamente hepatitis. Este fue el inicio pero la enfermedad se descubre luego de una serie de pruebas en la cual la última fue que me metieron un líquido radioactivo en la sangre para ver la circulación en el hígado (no es broma, en serio… se siente un calorcito bien rico que va por toda tu sangre jajajaja).

No es la voz que a tus 22 años te digan que de por vida tienes que evitar abusar de las grasas y del trago… o sea, están privándote de la mitad de las cosas buenas de tu adolescencia jejeje… para ese entonces ya comenzaba a hacer prácticas pre profesionales entonces ya iba tomando consciencia de lo que significaba “responsabilidad”… pero es un tramo largo de aprender jajaja así que como comprenderán tenía más momentos de desbande que de cuidado y no puedo negar porque hay muchos testigos que durante la universidad hasta el término de mi carrero “chupe hasta morir” y más de una vez. De vez en cuando tenía ciertos malestares siendo las alertas naturales del cuerpo para control mi ingesta de alimentos dañinos… pero ni bien recuperado volvía a la carga jejeje…

Asu mare Kike ahora sí voy entendiendo… no me interrumpan que falta jajaja… a este trajín de enfermedades, dolencias, lesiones y síndromes, faltan 3 cosas más por añadir… la primera de ellas fue descubierta por una lesión deportiva… como muchos saben mi vida ha estado ligada al deporte, aún cuándo a mis 10 años yo parecía el balón y si corría 10 metros tenía q descansar 10 minutos (con ayuda del inhalador), me metía mis pichangas, luego jugué basket, de ahí vóley, durante esos años hice natación… y luego como ex alumno participar del campeonato de fulbito del cole donde inevitablemente existen los golpes y caídas… fue en una de ellas donde me doblo la pierna y fui al doctor a hacerme un simple “chequeo” para validar que no haya nada serio… JAAAAAAAAA iluso yo… tararan tararan… detrás de mi rodilla tenía un fibroma… al quirófano por 2da vez (aprox. Tenía 24) ya que con esas cosas no se pueden correr riesgos y se tiene q extirpar, cabe la probabilidad de que en 1 mes o 20 años se transforme en maligno… y como ya hemos visto yo y las probabilidades no nos llevamos bien así que no me podía correr esos riesgos… lamentablemente la operación fue días antes de la final del campeonato donde perdimos por penales… sorry muchachos, prometo nunca más volverme a operar antes de una final jajaja.

Luego de un periodo de “tranquilidad” donde no pasó más allá de lesiones deportivas y dolores de cabeza productos de estrés del trabajo, a finales del 2007 nuevamente se vio afectada mi salud por un tema común… el sobrepeso… digamos q pelao y con barba, 10 kilos de más me ponía en categoría de “padre de familia” y no era la voz siendo un joven tan guapo y con un una carrera en ascenso (jaaaaaaa como cambian las cosas), entonces tomé cartas en el asunto y decidí meterme a un nutricionista http://www.nutrimas.com/index.php. Me fue tan bien que me permito hacerles publicidad gratuita… aprendí mucho de eso y a parte de bajar 5 kilos en un mes, me enseñó a balancear mis comidas y alimentarme más sano y mejor… parece testimonio de vida de herbalife jajajaja… desde ese momento comía ensaladas, comidas bajo en sal y condimentos, cero grasas, mínimo un litro de agua al día… y claro, acompañado de comentarios de metrosexual, gay, shivo, entre otros… surgieron así mis pininos como “hembrita”. Pero no basta con comer bien sino que faltaba el complemento, el deporte, y conocí una de las cosas más maravillosas de mi vida: la capoeira http://www.facebook.com/?ref=home#!/video/video.php?v=325442016385&ref=mf
pero ese tema no viene al caso así que proseguiré con las fuquin enfermedades jajaja…

Como cereza de esta vilipendiada salud y a pesar de mi ya encaminado estilo de vida femenino… ah es que no les he comentado que mi desayuno o es solo jugo sin azúcar o yogurt light con cereal (light, obvio), y en las noches un sandwich con queso fresco light y jamón de pavo, o claras de huevo frito con aceite de oliva… a pesar de todo eso y para mi propia sorpresa, durante un viaje de trabajo a Arequipa (donde no se puede hacer dieta porque la comida es EXQUISITA y ABUNDANTE) me sentí mal e inclusive no pude salir del hotel por lo mal que me sentía; ni bien regresé a Lima fui al doctor y me sacaron una ecografía (saoooo… el hijo!!! Jajaja)... no pes, ecografía a la zona abdominal para ver estómago, hígado… y… y… si!!! La vesícula!!! Que tenía? Barro biliar… digamos que cuando no se procesan bien los alimentos (grasas y alcohol) se va formando dicho barro y luego se forman las piedras… pero que grasa si no comes grasa??? Ah! El trago! Borracho de shit!!! Ni una ni otra porque si bien tomaba ya no me alcoholizaba como en mis años de gloria… pero en fin, tenía el cochino barro… y… que es eso? Tienes unos puntitos blancos en la vesícula, vamos a ver bien… CSM!!! Pólipos!!! Tradúzcase: son como lunares de carne dentro de cualquier órgano interno, en este caso, la vesícula. Ya ven? No fue por chancho, no fue por borracho, simplemente esas uadas estaban ahí, tal cual pasó con el fibroma de la pierna, simplemente aparecen y puedes pasarte la vida con esas cosas y nunca te enteraste… pero igual como con la pierna, voy por lana y salí trasquilado jajajaja… fui por una cosa y resulta que tenía otra que merecía mayor atención y nuevamente (aunque dentro de todo felizmente salieron a la luz), y por tercera (y no creo que última), al quirófano!!!

A mis 29 he tenido 3 yesos, 3 dolencias y 3 operaciones; y de todas salí bien, a Dios gracias (y a los medicamentos, doctores y padres también). No creo que la historia acabe ahí, seguramente algo nuevo saldrá, además con la capoeira no dudo que sigan mis lesiones jeje, es más, ya tengo una dolencia en la pierna, en el codo y algunos dedos… pero soy feliz!!! Jejeje… entonces creo que ahora si comprenderán cuales son los motivos que me llevan a acoger este nuevo estilo de vida como “hembrita”, al cual me he adaptado muy bien (ojo, no soy gay jajaja) porque ahora estoy mentalizado en “mente sana en cuerpo sano” y los que me ven después de tiempo se dan cuenta de los óptimos resultados que se manifiestan en lo físico. Entonces no es un tema de homosexualidad, ni moda, ni “es una etapa”… es un estilo de vida que he comenzado y que no voy a dejar NUNCA porque me preocupo por mi salud y ya ven que soy propenso a que me pasen cosas entonces para que jugársela??? Además, quiero conocer a mis nietos, so, a mucho orgullo seguiré afirmando que llevo mi vida como “hembrita” con la frente en alto y no me avergüenzo, al contrario jeje, estoy orgulloso de eso porque sigo siendo bien machito para las cosas que competen a mi género pero en lo que concierte a alimentación y cuidados de salud soy toda una Charito Barragan http://www.caretas.com.pe/2001/1697/web/cartas/1-1.jpg jajajajaja… eso sí, si alguna vez me ven usando cremas para el cutis, mátenme!!!! Jajajaja…

Notas finales.- como para no perder la costumbre, como notas finales, agregaré que en mi nueva vida como “hembrita” he aprendido lo siguiente:
- No puedes demandar a tus padres por males de nacimiento (damn it!)
- La gente se HORRORIZA cuando otra persona no toma por decisión propia, solo está permitido no tomar por temas de religión, después eres un “freak”… la gente prefiere morir que dejar de tomar
- El pavo se puede comer de distintas formas y no solo en navidad
- Poder poner fotos sin polo en el fb es lo máximo!!! Jajajaja. Sobre todo cuando el feedback de las fans es positivo jajajaja.
- Las mujeres se sienten raras cuando comes menos que ellas jajajajaja
- Menos mal deje de tomar cuando me quedé sin chamba, no saben cuanta plata se ahorra cuando no tomas!!!
- Voy a demandar a todas las discotecas de Lima por discriminación sexual: no hay una sola, repito, UNA SOLA discoteca en Lima que no me haya servido una “limonada frozen” que no sea en copa con la piñita en el borde y las 2 cañitas dobladas… NO SOY GAY!!!!!!!!!!!

Kikin Rispa
(24 de febrero del 2010)