domingo, 16 de febrero de 2020

Dentro de lo esperado

Estas breves líneas son para agradecer a las organizadoras y a todas las personas que se dieron el tiempo de asistir el pasado sábado 8 al evento en La Ñusta (http://kikin-rispa.blogspot.com/2020/01/puro-corazon.html), curiosamente, tres meses después de mi última operación (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/11/40-pulmon-100-corazon.html). 

Me hubiese gustado pasar más tiempo conversando con los grupos que fueron pero como vieron, con restaurante lleno, tenía que estar nuevamente de acá para allá, ayudando de todo un poco. Lo cual es gratificante, poder atender a mis amigos en especial cuando me están dando una mano. 


También es gratificante saber que les gustó la comida (Les dije, y no porque esté trabajando ahí jeje), y ahora los anticuchos de la Ñusta tienen sus nuevos fans (https://maps.app.goo.gl/qmi27rbMGpumewds5https://www.facebook.com/restaurantelanusta/). 


Gracias también a las personas que compraron mi libro y a las que han pedido luego. Aún quedan algunas copias así que aprovechen. 

Que pena que por la noche no fue más gente porque hubo música en vivo. Mi causa Martín Ponce llegó para armar el concierto/karaoke para los seis gatos que quedaban jajaja. Lo bueno es que los seis gatos quedaron contentos jajaja. ¡Gracias Martín!

Gracias, gracias y más gracias a todos por su apoyo. Saber que cuento con tanta gente en una ciudad donde aún no cumplo ni los dos años de haber llegado, me da la tranquilidad (y alegría) para poder seguir adelante en mi lucha contra el cangrejo del mal, la cual ya saben, aún no ha terminado… pero será pronto… ¡Y con fe que será para siempre! 







¡He dicho! 


Otras gracias más.- A Elizabeth, que también me ayuda mucho de otra forma pero también muy importante. 


Kikín Rispa
kikinrispa@gmail.com
https://www.gofundme.com/Beyond-cancer-disability-kikin
Supernova
(16 de febrero del 2020)

lunes, 3 de febrero de 2020

Que el cáncer no te mate

El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en el mundo. Aproximadamente mueren más de 8 millones de personas en el mundo al año por esta causa. El más común es el de cáncer de pulmón. Se estima que en la próxima década aumente un 70% a nivel mundial (A pesar de los avances en tecnología e investigación). La principal causa de cáncer es el tabaco; seguida de una mala combinación entre obesidad, vida sedentaria y malos hábitos alimenticios. (Fuentes: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cancer, https://www.bbc.com/mundo/noticias/2016/02/160203_cancer_graficos_impacto_men)  

¿Asusta? ¡Claro que sí! Pero asusta más cuando te importa tres pepinos si quiera informarte, muchos menos hacer algo al respecto. Vivimos en un mundo rodeado de cáncer, donde ya todos conocemos a alguien cercano que está en esta batalla. Pero seguimos haciendo ojos cerrados al tema. Lo evitamos, lo escondemos y lo ignoramos. Craso error. 

Aún mucha gente tiene la estúpida idea de que “eso no me va a pasar a mí”. Tal vez hoy no, pero cada vez hay más casos en personas mayores. Tal vez tampoco te toque de mayor, pero sí a alguien muy cercano. Ya el cáncer se volvió un problema mundial, pero tú sigues haciendo la vista gorda. 

No quiero que te pase. Yo sé lo extremadamente duro que es esta lucha, por eso siempre te cuento lo que vivo (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/11/40-pulmon-100-corazon.html), para ver si reaccionas. Lo malo es que veo que la mayoría no hace caso, a pesar de estar siempre pendiente de lo que me pasa a mí, y apoyándome en mis “aventuras” para salir adelante (http://kikin-rispa.blogspot.com/2020/01/puro-corazon.html). Lo agradezco de todo corazón porque me ayudas a salir adelante… pero, ¿cuándo vas a hacer algo por ti mism@?

Ya no se puede ignorar, no se puede obviar, no se puede evitar… eso es lo peor, ¡es inevitable! Es un mal que está destruyendo al mundo, literal. Pero el 30 al 50% de los casos son prevenibles, pero eso depende de ti. ¿Cómo? Empieza por informarte, pero no de cómo combatirlo, sino de cómo prevenirlo. Infórmate sobre alimentación sana, actividad física elemental, controles médicos regulares y cuidado de tus emociones/espiritualidad también. 

Un libro que me gustó mucho y que habla sobre todo ello es “Anti cáncer”, de David Servan-Schreiber. También tienes videítos, cómo este de Alberto Martí Bosch (https://kikin-rispa.blogspot.com/2017/07/la-cura-del-cancer-al-alcance-de-todos.html), que sigue la misma línea del libro. 

Hay muchas charlas, conferencias, jornadas, etc., en diferentes hospitales… ¡Asiste! ¡Es por tu bien! ¡Para que no tengas que enfrentarte al maldito cangrejo! Dedicarlo 1 a 2 horas en uno de estos eventos, puede hacer que evites CIENTOS de horas de tratamientos y hospitalizaciones. ¿No crees que vale la pena invertir TAN SOLO ese poco tiempo, y evitarte la tortura que podrían pasar si te toca el cangri?

Mañana martes 4 de febrero es el día mundial del cáncer. Infórmate de las actividades que tienes en tu ciudad al respecto, para que asistas, y para que apoyes también. Para los que están en Madrid, les cuento que La Fundación MD Anderson (https://www.facebook.com/fundacionmdandersonES/), de la cual soy voluntario, “celebra una campaña de concienciación y prevención con el fin de informar a la población sobre esta enfermedad. Esta jornada tendrá lugar en el hall principal de las 10:00 a las 18:00, con un descanso de 14:00 a 16:00.” Yo estaré ahí por la tarde. 

Además, el miércoles 5 de febrero, de 17h a 20h en la biblioteca, habrá una sesión informativa, donde “intervendrán expertos en oncología y medicina interna de MD Anderson Madrid y especialistas del mundo del deporte del equipo de Club Corredores. Durante esta charla descubrirás distintas maneras de prevención del cáncer, siendo algunas de ellas tan básicas como el descanso o la práctica de ejercicio físico”. 

Como si fuera poco, se organiza un concierto benéfico con Elder Shaker, en la Sala Galileo Galilei (Madrid) a las 20:30. “La recaudación obtenida de la venta de entradas será destinada a financiar los proyectos de investigación de la Fundación MD Anderson España”. (Puedes conseguirla las entradas en: http://bit.ly/2QTSZCp

¿Vas a seguir haciéndote el tonto o finalmente vas a reaccionar, y aceptar que el cáncer es parte de tu mundo, y que DEBES tomar cartas en el asunto?


¡He dicho! 


Por lo menos.- Si no quieres salvarte tú, es tu problema… pero por lo menos comparte esta información, puede salvarle la vida a alguien… literal… 


Kikín Rispa
kikinrispa@gmail.com
https://www.gofundme.com/Beyond-cancer-disability-kikin
Supernova
(3 de febrero del 2020)

sábado, 25 de enero de 2020

Puro corazón

China: ¿Tú que tal? ¿Qué andas haciendo por allá?
Kikín: Ahí, viendo como me las arreglo porque se acaban los ahorros y no tengo chamba fija (trabajo fijo), y se vencen mis papeles y se viene mi otra operación y luego radioterapia y sigo sin voz… por lo demás, todo bien jajaja. 

Aunque ese resumen de mi situación actual suene crítico, yo no me preocupo. En palabras del gran Jaime Manzo (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/11/santa-barbara-bendita.html), “yo no me preocupo, yo me ocupo”; porque como saben, yo no me quedo de brazos cruzados, yo me busco la vida, no en vano tengo algunos trabajitos por horas en diferentes lugares, como en La Ñusta, con los talleres en colegios de bádminton inclusivo (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/04/el-que-quiera-oir-que-suba-el-volumen.html), con el Life Changing (https://kikin-rispa.blogspot.com/2020/01/life-changing.html), y así, tantos proyectos que tengo para este año (https://kikin-rispa.blogspot.com/2020/01/vision-perfecta.html). 

Pero la mayoría de veces, las cosas no salen como tú quieres, en el momento que quieres, de la forma como quieres… y las deudas no esperan, así te pases casi un año luchando por tu vida contra el maldito cangrejo. Pero no es queja, a pesar de todo, este bicho del mal me ha dado la oportunidad de transformar el problema en muchas oportunidades y he tratado de aprovecharlas al máximo, y lo seguiré haciendo. 

Mientras tanto, hay que ver diferentes formas de “recursearse” (como decimos en Perú), para salir adelante. Hace casi un año unos amigos me organizaron una “pollada” (Dícese de la venta de pollos, no de otra cosa jajaja) para apoyarme al empezar el tratamiento (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/03/todos-con-kikin.html). Esta vez, otras amigas son las que me dan la mano, organizando un almuerzo con “puro corazón” (https://www.facebook.com/events/621180965324388/). 

Me gusta cuando se hacen las cosas para que todos ganen, y esta actividad es así, porque gano yo con los ingresos de la actividad, y ganan las organizadoras al hacer conocido su restaurante y su comida buenísima (https://www.facebook.com/restaurantelanusta/), y por su gran corazón, porque no solo en esta oportunidad me están ayudando, sino desde que nos conocimos hace un año. Además, ganan también los colaboradores, pues estamos buscando algunos artistas para que animen la fiesta. 

“Kikín, pero yo estoy en Lima, ¿cómo hago?”. Bueno, como vengo repitiendo desde hace casi 2 años… ¡Compra mi libro Supernova! Como dije, esta vez, ganamos todos, así que si quieres colaborar conmigo, déjame colaborar contigo, porque de verdad, no es porque sea mío, pero el libro es bueno… no será en best seller, pero la historia atrapa y se deja leer rápido. Así que hagamos un intercambio chévere, tú me apoyas con el libro, y mi libro (ergo, yo), te contamos una historia intensa que te hará reflexionar sobre la vida y sobre qué fácil es ser infeliz cuando queremos complacer a todos los demás, menos a ti. 

¿Interesante verdad? Entonces, ¡cómpralo! Acércate a la librería de la PUCP (Dentro del campus) o a Manna Store (https://www.facebook.com/MannaStorePeru/), una súper tienda, de una súper amiga, con súper cosas lindas y originales. O contáctate con mis hermanas o conmigo, o con los que quieran ayudar a venderlo. Además, me interesa que se acabe mi segundo libro, ¡porque ya estoy escribiendo el tercero! Y pónganse pilas que serán seis libros… ¡No te pierdas la colección! 

Para los que están en Madrid y quieren libro, me avisan para guardarles uno; ese día también podrán adquirirlo (7 euritos no más caser@). Y en otras partes del mundo igual, que siempre hay forma de hacerlos llegar… ¡Querer es poder! Y bueno pues si vives en Abu Dhabi o algo así, tienes el Go Found Me en el link debajo de mi nombre. 

¿Ahora entienden por qué no me preocupo? Me OCUPO de salir adelante, como pueda, porque siempre hay una forma, y en muchas de esas ocasiones, con la ayuda de otras personas; pero es más satisfactorio si gano yo, y ganan también ustedes… Que fluya la energía positiva para todos, pues yo también les deseo salud, armonía, prosperidad y amor (https://kikin-rispa.blogspot.com/2019/12/salud-armonia-prosperidad-y-amor.html); ¡con todo mi corazón!

Entonces los espero el sábado 8 desde las 12 horas, ¡hasta que se acabe el último anticucho!


¡He dicho! 


Reservas.- ¡Separa tu mesa porque ese día La Ñusta revienta! Calle Vicente Camarón, 68, 28011 – Madrid, móvil 642833983, ubicación: https://maps.app.goo.gl/qmi27rbMGpumewds5 


Kikín Rispa
kikinrispa@gmail.com
https://www.gofundme.com/Beyond-cancer-disability-kikin
Supernova
(25 de enero del 2020)

domingo, 19 de enero de 2020

Life Changing

¿Te gustaría que te dieran las respuestas claves para resolver algunos de estos temas en tu vida?
- Ser más feliz, 
- Conocerte con mayor profundidad, 
- Disfrutar cada momento de la vida, 
- Desarrollar tu inteligencia emocional, 
- No saber decir que NO, 
- Encontrar un propósito de vida, 
- Valorarte a ti mism@,
- Tomar decisiones con seguridad, 
- Hacerte cargo de tu propia vida, 
- Creer que eres capaz de conseguir lo que te propones, 
- Realmente conseguir lo que te propones,

- Alejarte del rencor y de los resentimientos, 
- Mejorar tus relaciones con todos los que te rodean, 
- Dejar atrás tus sentimientos de culpa, 
- Perder el miedo al fracaso… 

Si tu respuesta es SÍ, entonces deja de leer, porque sin duda estás esperando algo que es IMPOSIBLE. Nadie te puede dar las respuestas claves para todo eso, ni parte, porque en primera y última instancia, eso solo va a depender de TI, que vivas tu propio proceso y aprendas de él. Por eso nada de lo que hagas va a resultar si sigues esperando que alguien haga el trabajo por ti (https://kikin-rispa.blogspot.com/2013/05/te-juro-que.html). 

Si eres consiente que lo necesitas y lo quieres en tu vida, si comprendes que no te pueden dar las respuestas claves para resolverlo y que depende de ti, pero que necesitas un apoyo, una guía, una orientación al respecto, entonces sigue leyendo para contarte en que consiste el Life Changing. 

Esta herramienta ha sido creada por mí, y no porque sea un súper gurú del desarrollo personal (¡Pero algún día voy a serlo! Siempre se expresan los deseos en afirmación para atraerlo a tu vida), sino porque tengo un mix de experiencias profesionales y de vida, que me han permitido hacerlo. Desde los quince años empecé a trabajar en mi desarrollo personal y dura toda la vida. Tengo más de 10 años trabajando en recursos humanos, en temas formativos, especializado en desarrollo de habilidades gerenciales; sobre lo cual también tengo varios años enseñando y ya a nivel de post grado. Pero sobre todo eso, tengo una experiencia de vida “alucinante” por mi lucha contra el cangrejo, lo cual me ha dado grandes vivencias (como ser escritos y conferenciante internacional) y llenado de grandes aprendizajes de vida. 

Esta herramienta es como una película de “Harry Potter”, no estoy inventando nada nuevo ni nada nunca antes visto. Todo ya existe, pues son conocimientos de dominio universal pero que los HE VIVIDO, los he organizado a mí manera y lo llevo a cabo con mi estilo; y eso es lo que agrega valor y marca la diferencia. 

No es Coaching; no es mejor ni peor, es distinto, además algo de eso hay. No es terapia sicológica; no soy sicólogo, pero como si lo fuera, porque no tienen idea de cuántas veces me dicen, “eso mismo me dijo mi sicólog@”, cuando alguien me pide mi opinión o consejo. No es un taller espiritual; pero se necesita de ello para comprendernos como seres de energía y que debemos reconectarnos con la vida, con el mundo, con el universo.  

El Life Changing es un cúmulo de experiencias y aprendizajes de mi propia vida, diseñado para poder transmitirlo apropiadamente a otra persona, y ORIENTARLA, GUIARLA Y/O ACOMPAÑARLA en su proceso de crecimiento personal; ayudando a que comprenda (nivel intelectual), sienta (nivel emocional) y asimile (nivel espiritual, a lo más profundo del ser) lo que necesite en su vida para tomar acción (Hechos concretos dentro de un plan concreto) y ser la mejor versión de sí mism@, transformando su vida y la de los que l@ rodean (su mundo), en su búsqueda y logro de su propósito de vida. 

Pero nada de esto sería posible sin la pieza fundamental de este proceso, que es el AMOR, porque es la energía universal (inteligencia superior, Dios, como quieras llamarlo) que uno a todo y todos. La persona que aprende a amar de verdad es libre, siente paz y vive feliz; por más situaciones duras que tenga que afrontar en la vida… como hago yo. 

Si quieres llenar tu vida de amor, paz, tranquilidad, fe, libertad y felicidad, tomando el control de tu vida para alcanzar tu propósito de vida, y te interesa el Life Changing como herramienta para lograrlo, ya sabes dónde buscarme. 



¡He dicho! 


San Agustín.- “Ama… y haz lo que quieras.”

Kikín Rispa.- “"El que hace lo que ama... ¡está condenado al éxito!”


Kikín Rispa
kikinrispa@gmail.com
https://www.gofundme.com/Beyond-cancer-disability-kikin
Supernova
(19 de enero del 2020)

martes, 14 de enero de 2020

Si yo estoy bien, todo está bien

Hace poco retomé contacto con mi amiga sargentera de los tatuajes (jeje); unos años que no hablábamos… cosas de la vida, que le dicen. En fin, me fue contando sus novedades y de inmediato me di cuenta que algo había cambiado en ella, para bien, lógicamente. En uno de sus más de veinte audios enviados (a la fecha jeje) me dijo algo que me gustó mucho, “si yo estoy bien, todo está bien”. 

Probablemente esta sea una de las revelaciones en la vida más difíciles de comprender, pero que es LA MÁS IMPORTANTE DE TODAS. Nos pasamos la vida tratando de complacer a los demás, porque eso es lo que nos enseña la sociedad, partiendo de casa; y nos olvidamos que lo primero que debemos hacer es buscar ser felices nosotros mismos, aprender a respetarnos, a valorarnos, a AMARNOS, y luego podremos amar a los demás (https://kikin-rispa.blogspot.com/2012/08/2-de-7-respeto-yo-primero.html). 

Si piensas que estoy equivocado es porque aún lo has comprendido. No es egoísmo, es entender que se ama de adentro hacia afuera, y no al revés. Nadie da lo que no tiene. ¿Cómo puedo sentir amor, si no he amado a la persona más importante en mi vida? ¡Que soy yo! ¡Uno mismo! ¡YO! Por eso Jesús dijo: “Ama a tu prójimo como a ti mismo”. 

La persona que se ama a sí misma es la menos egoísta, porque comprende que su felicidad no depende de nadie más, así que todo lo que hace por los demás, lo hace para compartir su propia felicidad, para que el otro sea también feliz, para compartir amor y felicidad JUNTOS, sin depender del otro, sino en un libre intercambio (https://kikin-rispa.blogspot.com/2012/10/7-de-7-amor-puedo-pero-no-quiero.html). 

Si te desvives por tu pareja pero te sientes sol@ o no te retribuyen de la misma forma, es porque te has convencida que no puedes ni mereces ser feliz si no tienes a alguien al lado, y te tienes que conformar con lo que te dan… y es una gran mentira, solo que el entorno nos enseña que así debe ser. Si no me crees, reflexiona sobre la expresión tan usada de toda la vida, “mi media naranja”. ¿Soy una naranja incompleta? ¡NO! Soy una naranja completa, y sobre eso puede ser más feliz, cuando encuentro una manzana para volvernos una rica ensalada de frutas (Diferentes y complementarios). 

La conozco varios años y está loca como una cabra jajaja. Y eso no tiene que cambiar, es su esencia, y es hermosa como es. Pero hay una gran diferencia entre ser una cabra descarriada y una cabra con sentido de vida, que sabe a lo que va, que probablemente ya tiene claro su propósito de vida y como parte de ello, ha aprendido a amarse por sobre todas las cosas. 

Y esto no le llega gratis, no señores(as)… no va a bajar una luz del cielo a iluminarla ni tampoco el airecito de la rosa de Guadalupe. Le ha costado mucho sudor pero muchas más lágrimas, para poder comprenderlo. Es un proceso que lleva años, para los pocos suertudos que empiezan este cambio en sus vidas; y los que llevamos en ello mucho tiempo, nos damos cuenta que es un proceso que nunca acaba, porque somos maravillosamente imperfectos, y eso nos permite cada día, buscar ser la mejor versión de uno mismo (https://kikin-rispa.blogspot.com/2017/06/la-mejor-version.html). 

Hay personas como ella que llegan a este aprendizaje siendo autodidactas, por así decirlo. Pero también hay mucha gente que puede ayudarte, como los sicólogos, que desde ya hace tiempo vengo diciendo que todos deberíamos tener un sicólogo de cabecera, porque es como ir al doctor, pero para sanar nuestras emociones y pensamientos. También hay otro tipo de terapias alternativas como las constelaciones familiares, reiki, meditación, diría que también el yoga. Hay otro tipo de acompañamientos más formales como el coaching, el mindfulness, y ahora el “Life Changing”, que es lo que hago yo (Contaré más en el próximo post o sino mándame un embax). 

Sea solo o acompañado, con un proceso formal o más natural, pagado o gratis; no importa cómo lo hagas pero lo importante es empezar YA, porque, como dije al principio, es el proceso más importante de tu vida, y mientras más demores en darle inicio, más oportunidades de ser feliz vas a desaprovechar. TODOS podemos llegar a esa felicidad que deseamos, pero eso empieza por uno mismo. ¿Te atreves a ser realmente feliz?



¡He dicho! 


Oscar Wilde.- “Amarse a uno mismo es el principio de una historia de amor eterna.”


Kikín Rispa
kikinrispa@gmail.com
https://www.gofundme.com/Beyond-cancer-disability-kikin
Supernova
(14 de enero del 2020)