No llores chavo

Que fea uada es cuando las cosas te van mal… en especial porque los problemas son como pirañitas de la otrora plaza San Martín (en su mala época… el Perú SÍ está cambiando jeje), o sea, te agarran en mancha pero mal!!! Y vienen de todo tamaño, por ahí puede haber uno de tu vuelo pero los demás son enanos… pero como 20!!! Ya también si eres muy piña (como Jhonny Pacheco, o sea, yo… sino lean esto http://kikin-rispa.blogspot.com/2010/02/mi-vida-como-hembrita.html) te vienen no uno sino 2 o 3 Goliats y tú te sientes como David… pero sin honda y sin piedra…

No… no voy a enumerar una lista larga de los males que me aquejan… ni tampoco voy a decir “por qué a mí!!!”… nos pasa a todos, no soy privilegiado ni para bien ni para mal… hay sus momentos buenos y malos porque simplemente así es la vida… y tengo que ser coherente con lo que yo mismo escribo (http://kikin-rispa.blogspot.com/2009/10/la-vida-cambia-tu-te-adaptas.html)

A lo que voy con todo esto (aparte de hacer publicidad a mis otros blogs jeje) es que he escuchado este par de semanas de depresión total una serie de frases muy habituales de parte del 99% de la población de BUENOS AMIGOS que han tratado de reanimarme ya que es “raro” que ande bajoneado…. frases como: “no llores”, “no estés triste”, “no te deprimas”. OJO, de una vez voy aclarando… no es que sea ingrato ni que no aprecie las palabras de aliento, al contrario, aprecio y valoro todos los gestos de esas personas por darme ánimos y sacar una sonrisa kolynos de mi boca (marca de familia :D); el punto es que estamos acostumbrados a decir estas frases pero tengo que acotar lo siguiente…

Cuando pasa algo bueno te ríes, a veces hasta las lágrimas, de pura felicidad… y no viene nadie a decirte “no te rías”, “no estés feliz”… lógico, la felicidad es para disfrutarla y compartirla… y por qué no la tristeza? Por qué no disfrutarla? Por qué no vivir y saborear cada minuto de tu depresión? Los sentimiento son para eso… para SENTIRLOS!!! De ese verbo viene, de SENTIR, entonces por qué reprimir nuestros sentimientos negativos? Yo opino que no, cuando estás triste y quieres llorar como novela mejicana, just do it!!!

Si hacemos la analogía, reír es a felicidad, como llorar es a tristeza, todos los sabemos, pero por qué la insistencia en no dejar a la expresión negativa salir a flote… te estás reprimiendo!!! La próxima que escuches un chiste de melcochita (ayyy!!!) trata de no reírte… cómo te sentirías??? No sientes una presión en el pecho y que vas a estallar y por eso sale la carcajada??? Es lo mismo con el llanto… si estás triste TIENES QUE LLORAR!!! Ya pasó el tiempo en que “los hombres no lloran” porque ahora… “hasta el más macho de los machos… se enamora…” jajaja… pero es verdad, todos sentimos y todos podemos expresar nuestros sentimientos, fisiológicamente somos capaces… la vaina es que sicológicamente nos limitamos para ello, sobre todo con los negativos… pero por qué?

Tiene que ver mucho con las enseñanzas que nos dan los padres y la sociedad (para variar), como la consabida frase “los hombres no lloran”… bull shit! He visto a más de uno y con moco incluido. También porque el llanto representa debilidad… JUAT!!! Soy débil por ser humano? Soy débil por expresar mis sentimientos? De donde eres para regresarte??? Lo que sí pasa es que a veces cuando estamos en esas situaciones nos ponemos “vulnerables”, como que bajan las defensas, cierto… pero eso no es ser débil, es un bajón, pero no te convierte en malo, o perdedor, o menos ser humano que el resto, al contrario…

El dejar que salgan a flote tus sentimientos, al reír como loco, a llorar como “hembrita”, al renegar como chofer de combi… eso te hace más humano y más persona que los demás, estás permitiendo que tu cuerpo experimente y sobre todo, exprese lo que está sintiendo. No lo reprimas, no le mientas, no lo engañes; es tu cuerpo y merece respeto, físico y sicológico, así que la próxima vez que te vaya hasta las guevas y no sepas que hacer, salvo llorar… enciérrate en un baño y hazlo… nadie tiene derecho a juzgarte y menos desaprobar lo que haces, como siempre, las personas que lo hacen es porque son envidiosos y limitados, no son capaces de hacerlo… ignóralos!!! Si no lo haces te conviertes en una olla a presión: vas acumulando y acumulando sentimientos negativos que en algún momento vas a estallar, y lo peor es que eso suele pasar con una persona que quieres… al final terminas salpicando a todos por no permitirte SENTIR.

Pero ojo, pestaña y ceja, vive tus sentimientos negativos pero no te quedes un año llorando!!! Ese es el peor error de la vida, no seguir adelante… expresa tus sentimientos negativos para que los dejes ir, así será más rápido porque les estás dando su lugar, su momento y su oportunidad de ser… pero así como te dejas de reír también tienes que dejar de llorar, superar los obstáculos, seguir luchando… puedes estar en el piso, agotado y casi rendido, pero no puedes dejar que te cuenten hasta 10… no importa si te cuentan el 9, no dejes que lleguen al 10!!! Levántate y lucha!!!

Recomendaciones Finales:
- Trata de no llorar en público, el mundo no está preparado… y también es desagradable ver si encima moqueas jeje
- Busca un hombro cómodo… no hay nada mejor que dejar salir el llanto con una persona que te “ESCUCHE” y te sirva de apoyo
- Si tú eres el hombro, no sermonees ni busques razones ni nada, simplemente pon tu hombro, acaricia la cabeza de esa persona, abrázala… que sepa que estás ahí para el (ella)
- Olvídate de decir “no llores”!!! al contrario, tienes que decir “llora, bota todo, te sentirás mejor… un par de chelas?”
- Llorar te libera, te ayuda a sacar de tu sistema lo negativo, hazlo sin miedo!!!

Agradecimiento especial:
A mi amiga y media, TA, white y “tula” por el apoyo moral… Por eso me caen bien!!!

Proverbio Kikino:
“Cuando tengas ganas de sonreír, sonríe…
Si tienes ganas de llorar, llora…
Y cuando hayas terminado de llorar,
Vuelve a sonreír.”

Kikin Rispa
(14 de junio del 2010)